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让体育锻炼服务于运动习惯的养成

  本报讯(沈阳日报、沈报融媒记者丁瑶瑶)近日,沈河区中小门生“十百切切”强身健体活动总决赛在旭日一校举行。沈河区的十所集团黉舍的近300论理门生参加总决赛。颠末猛烈竞赛,130名选手脱颖而出,他们将代表沈河区参加沈阳市的总决赛。

  “十百切切”强身健体活动,是多年来在沈阳市中小黉舍范围内坚持的一项体育赛事活动,即十个项目,百所黉舍,千个家庭,万论理门生。这次沈河区中小门生“十百切切”强身健体活动总决赛,设置的十个项目包括一分钟跳短绳、一分钟仰卧起坐、盘踢毽球、立定跳远、足球颠球、三分钟八字跳长绳、引体向上、排球垫球、一分钟投篮和掷实心球。

  “从9月份开始,沈河区中小学进行了校内海选,经由过程选拔的门生参加集团内的决赛,再跻身沈河区总决赛,终极130名选手脱颖而出,他们将代表沈河区参加沈阳市的总决赛。”沈河区教导局体卫艺科的罗峰向记者先容说,从海选经由过程层层选拔,进入总决赛,十个运动项目在沈河区中小黉舍每年都邑进行一次大年夜面积遍及,而这十个运动项目也都是门生们的日常熬炼科目,对园地和器材要求并不高,坚持熬炼能够提升门生的心肺功能和耐力,增强身段本质。

  罗峰说,门生们的介入热心飞腾,比赛也显示出了短时高效等特征。沈河区中小学“十百切切”强身健体活动总决赛,将对黉舍落实“阳光体育运动”和“体育艺术2+1”项目扶植起到积极的匆匆进感化。

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